Büroarbeit ist Produktion und der Mensch ist der wichtigste Produktionsfaktor
> 80% der Bürokosten sind Personalkosten
> 4% der Kosten entfallen auf Ausstattung und Arbeitsmittel
> Verlustzeiten aufgrund einer mangelhaften Arbeitsgestaltung
reduzieren das Leistungspotential um 30 bis 50% (Quelle: Lauble)
> Die ganzheitliche Optimierung von Büro und Bildschirm-
Arbeitsplätzen kostet weniger als 1% der jährlichen
Personalkosten
> 16% der Kosten entfallen auf Raum und Gebäude

Fakten
> Bewegungsmangel ist die häufigste Belastung im Büro
> 80% des Tagesablaufs bei einer Bildschirmtätigkeit verbringt
der Mitarbeiter in sitzender Position
> Die Zahl der Rückenbeschwerden ist in den letzten Jahren
beträchtlich gestiegen
> 1/3 der Bevölkerung zwischen 35 bis 50 Jahren hat chronische
Rückenbeschwerden
> 1/3 aller Fehlzeiten (auch im Büro) sind auf Muskel- und
Skeletterkrankungen zurückzuführen (Quelle: BKK Statistiken)

Belastung und Beanspruchung bei der Büro- und Bildschirmarbeit
Es entsteht eine hohe Beanspruchung des Stütz- und Bewegungsapparates im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich u.a. durch:
> dauerhaftes Sitzen
> ungünstige Sitzhaltung
> eingeschränkte Sitzhaltung
> einseitige Bewegungen
> Zwangshaltungen

Ergebnis wissenschaftlicher Untersuchungen
> 63,5% der Nutzer von Steh-Sitztischen haben weniger Rücken-
und Nackenbeschwerden
> Weniger Arbeitsunfähigkeitsfälle melden ca. 40% der Anwender
> Förderung des allgemeinen Wohlbefinden
> Herz/Kreislauf wird aktiviert
> Muskelinaktivität wird vorgebeugt.

Steh-Sitztische fördern Motivation und Leistung
> Nachweisliche Verbesserung der Motivation und der
Arbeitszufriedenheit
> Leistungs- und Effizienzsteigerung durch Steh-Sitz-Dynamik
(bis zu 20% mehr Leistung)

Prinzipien der Steh-Sitz-Dynamik
Die Steh-Sitz-Dynamik wird nur dann auf Dauer praktiziert, wenn
> sie ohne Mehraufwand durchgeführt werden kann: d.h. eine
schnelle, leise Höhenverstellung gegeben ist
> der Verstellbereich muss zwischen 68 cm für kleine Leute im
Sitzen bis mindestens 118 cm für große Leute im Stehen sein.
> die persönlichen Vorteile spürbar sind
> Anreize zum häufigen Haltungswechsel vorhanden sind

Der wirtschaftliche Nutzen der Steh-Sitz-Dynamik
Die Steh-Sitz-Dynamik hat nachweislich positive Wirkung auf die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Motivation und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
> Eingesparte Krankheitskosten:
72,7% der Anwender von Steh-Sitztischen bestätigen nach
längerer Nutzungszeit, dass die Steh-Sitz-Dynamik zu einer
Reduktion der Ausfallzeiten führt (Quelle: Studie IfBE, 1997)
> Leistungsverluste vermeiden:
M ehr als 66% der Steh-Sitz-Dynamiker haben durch häufige
Haltungswechsel wenige Beschwerden bei der Arbeit
(Quelle: Studie Steiner, Studie FGAT)
> Effizienzsteigerung:
Die Steh-Sitz-Dynamik aktiviert das Herz-Kreislaufsystem und
stimuliert das Gehirn. Das führt zu einer höheren Leistung bis
zu 20%. 2/3 der Anwender stellen diesen Effekt fest und beziffern ihre Leistungssteigerung in einem Bereich von 6% bis über 20%  (Quelle: Studie IfBE)

Ein Lösungsansatz: Steh-Sitz-Dynamik
Steh-Sitz-Dynamik ist der gesunde häufige Wechsel der Körperhaltungen zwischen dynamischem Sitzen, bewegtem Stehen und Bewegen bei der Büroarbeit
> Häufiges Aufstehen von kurzer Dauer ist günstiger als lange
Stehpausen
> Statisches Stehen soll vermieden werden
> Die einzelnen Stehphasen sollten nicht mehr als 20 Minuten
sein
> 2-4 Haltungswechsel pro Stunden sollen erreicht werden.

Wie kann Steh-Sitz-Dynamik erreicht werden?
> Verhaltenstraining und Aufklärung der Mitarbeiter, damit
jede Möglichkeit zum Haltungswechsel genützt wird
> technische Voraussetzungen schaffen, z.B. Steh-Sitztische
einsetzen
> Arbeitsabläufe zugunsten mehr Bewegung verändern:
Z.B. Telefonieren im Stehen, Besprechungen im Stehen,
Ortswechsel bei der Arbeit (kopieren etc. ..)

Artikel aus: Stiftung zur Förderung der innovativen Systemergonomie und Gesundheit im Büro